Разве вы не знаете о преимуществах регулируемых гантелей?

Силовые тренировки уже необходимы для фитнеса.Это может помочь нам укрепить мышцы и защитить кости.

Когда речь заходит о силовых тренировках, все сразу думают о гантелях.В настоящее время наиболее распространенными являются гантели одного веса.

Сегодня я расскажу вам о преимуществах популярных на данный момент регулируемых гантелей:

1. Быстрая и простая смена веса.

Регулируемые гантели — это своего рода фитнес-оборудование, позволяющее быстро менять вес.В основном они подходят для домашнего использования.Вы можете регулировать вес слева направо, регулируя ручку подъема, меняя вес за 1 секунду.

2. Экономьте место

Небольшой размер, не занимает места.Он размером с коробку из-под обуви, и его можно хранить в любом месте дома.Если поставить несколько гантелей вместе, они выстроятся в линию, что займет много места.Нажмите и удерживайте, чтобы открыть продукт

3. Есть несколько вариантов веса.

5 настроек веса, с несколькими вариантами веса 2,5 кг, 5 кг, 7,5 кг, 10 кг, 12,5 кг, пара гантелей для домашней практики по всему телу.

4. Экономия затрат

Пара гантелей с одним весом стоит недорого, но по мере того, как вы набираете силу, вам нужно будет использовать больший вес.В этом случае вам придется докупать другие гири, что также увеличит стоимость покупки.

5. Повысить уровень подготовки

Силовые тренировки требуют от вас постоянного увеличения веса, чтобы вы могли постоянно повышать эффективность тренировок.Если вы использовали гантели, это может оказать определенное влияние на эффективность ваших тренировок.