Складная беговая дорожка, электрическая, ручная беговая машина, коммерческие беговые дорожки, беговая дорожка для домашнего использования

При использовании небольшой беговой дорожки необходимо обратить внимание на следующие моменты: во-первых, выбирать собственную интенсивность и скорость упражнений, чтобы избежать чрезмерных упражнений, приводящих к физическим травмам;Во-вторых, поддерживайте хорошую осанку, чтобы избежать неправильного положения тела во время тренировки;В-третьих, обратите внимание на безопасность, например, не носите слишком длинную или слишком широкую одежду во время тренировок, не пользуйтесь мобильными телефонами и другими устройствами во время тренировок, а также не ходите босиком или не носите неподходящую обувь во время тренировок.Наконец, необходимо регулярно обслуживать и обслуживать небольшую беговую дорожку, например, чистить, заправлять топливом, проверять цепь и т. д., чтобы обеспечить ее нормальное использование и срок службы.