Резиновые гантели с шестигранной головкой для спортзала и стойкой для хранения гантелей

Гантели шестигранные резиновые, прочный чугун, цельное литье, стандартный вес и небольшой объем. Ручка изготовлена ​​методом гальванического покрытия, не подвержена ржавчине и имеет длительный срок службы; Противоскользящий дизайн с накаткой не только красив, но и эффективно повышает противоскользящую способность руки. Что касается эргономичного дизайна, ручка удобна. Шестиугольная форма устойчива, ее нелегко катить, а также ее можно использовать в качестве подставки для отжиманий, которую можно использовать для двух целей. Внешняя поверхность покрыта высококачественной резиной, которая не сжимается, не скользит и не повреждает пол. 1-50 кг, подходит как мужчинам, так и женщинам, подходит для коммерческого использования в спортивных залах, частных учебных студиях и личного домашнего использования.

Польза от длительных занятий с гантелями:

1. Длительная практика с гантелями может изменить мышечные линии и повысить мышечную выносливость. Частые упражнения с гантелями с большим весом помогут укрепить мышцы, укрепить мышечные волокна и увеличить мышечную силу.

2. Он может тренировать мышцы верхней части тела, талии и брюшного пресса. Например, при приседаниях держите гантели сзади за шеей обеими руками, что может увеличить нагрузку при упражнениях на мышцы живота; держите гантели для упражнений на боковое сгибание или вращение тела, которые позволяют тренировать внутренние и внешние косые мышцы; Подъемы предплечий, подъемы в стороны и т. д. позволяют тренировать мышцы плеч и груди.

3. Тренируйте мышцы нижней части тела. Например, приседание на одной ноге с гантелями, приседание и прыжки на обеих ногах и т. д.