Высококачественный экологически чистый коврик для вторичной переработки йоги, складной прочный коврик для йоги, бодибилдинг, коврик для йоги

Советы по покупке

1. Сожмите коврик для йоги большим и указательным пальцами, чтобы проверить, насколько хорошо он выдерживает давление. Коврик для йоги с хорошей эластичностью более защитен для человеческого тела.

2. Перед покупкой возьмите с собой ластик и протрите им коврик для йоги, чтобы проверить, легко ли его сломать.

3. Аккуратно нажмите на поверхность коврика ладонью. Должно быть ощущение сухости. Если на поверхности коврика слишком много пенообразователя, он будет мокрым и скользким, поэтому при выполнении упражнений на нем можно легко поскользнуться и упасть.

4. Начинающие практикующие йогу могут выбрать более толстый коврик, например, толщиной 6 мм или толще, чтобы предотвратить спортивные травмы; если у них есть определенная основа, они могут выбрать коврик для йоги толщиной около 3,5-5 мм. Конечно, если вы очень боитесь боли, вы всегда можете выбрать для занятий относительно толстый коврик для йоги.

5. Если вы занимаетесь йогой, направленной на развитие гибкости, большую часть времени вы будете сидеть на коврике. Будет комфортнее, если коврик будет толще и мягче. Рекомендуется выбирать 6 мм или 7 мм.