Гиря для силовых тренировок в тренажерном зале, 6 кг, с порошковым покрытием

Гири, также известные как Pesas rusas, используются для повышения мышечной силы, выносливости, баланса, а также гибкости и сердечно-легочной способности организма. Как правило, выполняя различные упражнения, такие как толчки, подъемы, переноску, а также меняя различные тренировочные позы, вы можете тренировать те части тела, которые хотите тренировать. Это своего рода фитнес-оборудование для аэробных упражнений. Ежедневные упражнения средней интенсивности могут эффективно укрепить мышечный тонус и уменьшить жир. Гиря с порошковой покраской изготовлена ​​из чугуна, окрашена экологически чистой порошковой краской и не имеет специфического запаха. Основание увеличено, поэтому увеличивается площадь контакта с полом, что делает его более устойчивым и безопасным во время тренировок.

Эта гиря весом 6 кг — хорошее фитнес-оборудование для тех, кто хочет заниматься силовыми тренировками. Вес не слишком велик для тренеров, и они могут выполнять упражнения в разных позах. Существует множество тренировочных движений с гирями, которые, по сути, представляют собой упражнения для всего тела. Получите укрепление и физическую форму всего тела с помощью одного инструмента, как ни одно другое тренировочное оборудование. При этом у него есть множество вариантов весов, и заниматься с небольшими весами не будет слишком утомительно.