Оборудование для спортзала, электрическая складная беговая дорожка, беговая дорожка для ходьбы, беговая дорожка для бодибилдинга

При использовании небольшой беговой дорожки необходимо обратить внимание на следующие моменты: во-первых, выбирать собственную интенсивность и скорость упражнений, чтобы избежать чрезмерных упражнений, вызванных физическим повреждением; Во-вторых, поддерживайте хорошую осанку, чтобы избежать неправильного положения тела во время упражнений; В-третьих, обратите внимание на безопасность, например, избегайте ношения слишком длинной или слишком широкой одежды во время тренировок, избегайте использования таких устройств, как мобильные телефоны, во время тренировок, а также избегайте ходить босиком или носить неподходящую обувь во время тренировок. Наконец, небольшую беговую дорожку следует регулярно обслуживать и обслуживать, например, чистить, заправлять топливом, проверять цепь и т. д., чтобы обеспечить ее нормальное использование и срок службы.