Спортивное оборудование, 10 фунтов, резиновые гантели с шестигранной головкой, набор из 2 шт.

Гантели резиновые шестигранные, прочный чугун, цельное литье, стандартный вес и небольшой объем. Ручка изготовлена ​​методом гальванического покрытия, не подвержена ржавчине и имеет длительный срок службы; Противоскользящий дизайн с накаткой не только красив, но и эффективно повышает противоскользящую способность руки. Что касается эргономичного дизайна, ручка удобна. Шестиугольная форма устойчива, ее нелегко катать по полу, а также ее можно использовать в качестве подставки для отжиманий, которую можно использовать для двух целей. Внешняя поверхность покрыта высококачественной резиной, которая не сжимается, не скользит и не повреждает пол. Пара резиновых гантелей с шестигранной головкой весом 10 фунтов подойдет новичкам. Этот вес не слишком тяжел для тренировок по тяжелой атлетике.

Польза от длительных занятий с гантелями:

1. Длительная практика с гантелями может изменить мышечные линии и повысить мышечную выносливость. Частые упражнения с гантелями с большим весом помогут укрепить мышцы, укрепить мышечные волокна и увеличить мышечную силу.

2. Он может тренировать мышцы верхней части тела, талии и брюшного пресса.

3. Тренируйте мышцы нижней части тела. Например, приседание на одной ноге с гантелями, приседание и прыжки на обеих ногах и т. д.